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100			_a20220408d2020 m||y0pory50 ba
101	1		_apor
102			_aPT
200			_aZen a arte de viver simplesmente _e100 práticas diárias para uma vida calma e feliz _fShunmyo Masuno _gtrad. Raquel Dutra Lopes
205			_a[6.ª ed.]
210			_aAlfragide _cLua de Papel _d2020
215			_a221 p. _d24 cm
225	2		_aIdeia luminosa
330			_aQuando chega a casa, provavelmente quer pôr-se à vontade. E quando se descalça, quase de certeza que não pensa duas vezes no assunto. No entanto, se gastar alguns segundos para alinhar os sapatos, estará a praticar zen. Estará a ordenar a sua vida, a "arrumá-la" de forma mais harmoniosa. Ao organizar o espaço físico à sua volta, vai tranquilizar a mente… por breves instantes. Fará assim tanta diferença na sua vida? Sim, porque se o fizer muitas vezes, vai criar um pequeno hábito. E ao juntar a esse hábito uma série de outros igualmente simples, vai começar a sentir na sua vida aquela tranquilidade e deslumbramento que só raras vezes se sente - como, por exemplo, quando contempla um lago tranquilo.
606			_aBudismo Zen
675			_a24
700		1	_aMasuno _bShunmyo _f1953-
801			_aPT _bBMPL _gRPC
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