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100			_a20190529d2018 m||y0pory5003 ba
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200	1		_aOs meus pais estão a envelhecer _fMaria José da Silveira Núncio, Carla Rocha _ecomo apoiar no dia a dia
210			_aPorto _cIdeias de Ler _d2019
215			_a158 p. _d23 cm
330			_aRaramente incluímos nos planos de vida cuidar dos nossos pais quando envelhecem. Aos nossos olhos, a necessidade de os apoiar parece sempre muito distante. No ritmo frenético que levamos, lidar com os problemas próprios do envelhecimento dos nossos pais é um verdadeiro desafio. Um dia surgem as dúvidas: estarão a alimentar-se como deve ser? Quem os vai acompanhar às consultas? Será seguro ficarem sozinhos? Com testemunhos reais e muitos conselhos práticos, este livro vai ajudar a: - Avaliar necessidades do quotidiano - Identificar soluções imediatas e a longo prazo - Comunicar com os seus pais - Envolver a família no apoio - Falar sobre temas difíceis - Prolongar a autonomia dos seus pais - Gerir as emoções - Cuidar de si «(...) o trabalho das autoras não se resume a uma análise dos problemas que o envelhecimento coloca, quer ir mais longe. Ouvindo testemunhos de quem com eles foi confrontado, fornecendo pistas, ideias ou caminhos para a ação. (...) Esta é uma causa nacional, uma causa que reúne o apoio de todos os partidos políticos. É uma causa que o Presidente da República sempre defendeu. É uma causa para a qual contribui o livro "Os Meus Pais estão a Envelhecer".» Marcelo Rebelo de Sousa
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