A tua cabeça é como o Céu / Bronwen Ballard ; il. Laura Carlin
Main Author Ballard, Bronwen Coauthor Carlin, Laura Publication Amadora : Fábula, 2019 Description [32] p. : il. ; 30 cm ISBN 9789898864949 Abstract A tua cabeça é como o céu. Às vezes está azul e sem nuvens. Outras vezes está nublada e escura. O que podemos fazer para afastar as nuvens? Escrito pela psicóloga Bronwen Ballard e ilustrado pela premiada Laura Carlin, este livro mostra às crianças que a tristeza e os pensamentos negativos são normais, e ajuda-as a desenvolver o hábito saudável de prestarem atenção àquilo em que pensam e ao que sentem. Através de uma linguagem metafórica, mostra que os nossos pensamentos e sentimentos difíceis são parte integrante da vida e que temos o poder de lidar com eles. No final do livro incluem-se dicas simples que ajudarão os adultos a iniciar as crianças na prática de mindfulness. Com Ilustrações suaves e de técnicas mistas, que são o complemento ideal para o texto de Bronwen oferecem aos pais um livro realmente útil para ajudar as crianças a superar as suas preocupações. Topical name Literatura infantilPsicologia - Mindfulness CDU 159.922(0.053.5)
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| Item type | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|
| Monografia | Biblioteca Escolar do Trovela | I 82 BALL | Available | E00601165990 |
O teu primeiro livro de Mindfulness
A tua cabeça é como o céu. Às vezes está azul e sem nuvens. Outras vezes está nublada e escura. O que podemos fazer para afastar as nuvens?
Escrito pela psicóloga Bronwen Ballard e ilustrado pela premiada Laura Carlin, este livro mostra às crianças que a tristeza e os pensamentos negativos são normais, e ajuda-as a desenvolver o hábito saudável de prestarem atenção àquilo em que pensam e ao que sentem. Através de uma linguagem metafórica, mostra que os nossos pensamentos e sentimentos difíceis são parte integrante da vida e que temos o poder de lidar com eles.
No final do livro incluem-se dicas simples que ajudarão os adultos a iniciar as crianças na prática de mindfulness.
Com Ilustrações suaves e de técnicas mistas, que são o complemento ideal para o texto de Bronwen oferecem aos pais um livro realmente útil para ajudar as crianças a superar as suas preocupações.
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