You: a sua dieta : o manual de instruções para ter o corpo idial / Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz ; il. Gary Hallagren ; trad. Maria do Rosário Nunes
Main Author Roizen, Michael F. Coauthor Oz, Mehmet C. Secondary Author Hallagren, Gary Publication Lisboa : Cofina Media, 2013 Description 4 v. : il. ; 20 cm Contents note 3.º v.: p. 217-320 4.º v.: p. 321-415 Abstract Os mais conhecidos médicos do mundo, Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz, conceberam um plano que lhe vai permitir ter o corpo ideal sem nunca, mas mesmo nunca, sentir fome. Para a dieta resultar, garantem os médicos da Oprah, basta tornar o acto de comer tão fácil e automático que deixemos pura e simplesmente de pensar em dietas. E a arma secreta é o autoconhecimento. Se soubermos como o corpo funciona, se percebermos qual é a relação entre a mente e o estômago, ou o modo como a química do cérebro controla os nossos impulsos, passaremos tranquilamente pela porta da gelataria sem cair em tentação. Topical name SaúdeNutrição - dietas CDU 613.2
| Item type | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|
| Monografia | Biblioteca Municipal de Ponte de Lima | 613.2 RPIZ | Available | E00601162362 | |
| Monografia | Biblioteca Municipal de Ponte de Lima | 613.1 ROIZ | Available | E00601162374 |
3.º v.: p. 217-320 4.º v.: p. 321-415
Os mais conhecidos médicos do mundo, Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz, conceberam um plano que lhe vai permitir ter o corpo ideal sem nunca, mas mesmo nunca, sentir fome. Para a dieta resultar, garantem os médicos da Oprah, basta tornar o acto de comer tão fácil e automático que deixemos pura e simplesmente de pensar em dietas. E a arma secreta é o autoconhecimento. Se soubermos como o corpo funciona, se percebermos qual é a relação entre a mente e o estômago, ou o modo como a química do cérebro controla os nossos impulsos, passaremos tranquilamente pela porta da gelataria sem cair em tentação.
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