Envelhecer saudável e ativo / António Lacerda Sales, Nuno Cordeiro : [inclui guia prático de exercícios diários] . - Lisboa Porto : Lidel, cop. 2012 . - XII, 91 p. : il. 21 cm . -
A melhoria da qualidade de vida de uma população sénior, com uma esperança de vida cada vez mais longa, e a diminuição da sua dependência são os principais objetivos deste livro.
Esta obra de fácil leitura permitirá ao leitor obter informação sobre as patologias mais frequentes e importantes na idade sénior, como a osteoporose, a artrose, a fibromialgia, a reabilitação em cirurgia da anca e do joelho, os problemas da coluna vertebral, as principais lesões decorrentes da prática desportiva sénior, a incontinência urinária e o seu controle, entre outras.
9789727578627
Saúde - velhiçe / Idosos - atividade física / Envelhecimento activo / 613.98-053.9 /
BI - SÉNIOR
613.98-053.9 SALE
613.98-053.9 SALE